Nie ma nic lepszego po spacerze czy treningu na zimnym powietrzu w jesienny chłodny dzień czy wieczór jak ciepła zupa. A do tego pożywna, pyszna, łatwa w przygotowaniu i wegańska. Sezon cukiniowy w pełni, więc niech będzie to zupa krem z cukinii. Czytaj dalej
Wegański sernik na zimno
Uwielbiam serniki. Niestety takich „prawdziwych”, tradycyjnych z twarogu od ponad dwóch lat nie mogę jeść. Na szczęście żyjemy w takim świecie, że wszystkie odzwierzęce produkty możemy zastąpić roślinnymi. Poniżej przepis na pyszny sernik wegański na zimno. Czytaj dalej
Owsianka na zimno
Od ładnych paru lat dla wielu stanowi codziennie pierwszy posiłek. Przez zwolenników śniadania tłuszczowo-białkowego ganiona za podnoszenie porannej glikemii. Czy w każdym przypadku owsianka tak działa? Czy zależy to od sposobu przygotowania? Czytaj dalej
Drożdżówka bezmleczna z rabarbarem i truskawkami
Jak wykorzystać ostatnie truskawki? I jeszcze połączyć z rabarbarem – mmm… dla mnie najlepsze. Upiec drożdżówkę z truskawkami i rabarbarem 🙂 Czytaj dalej
Gofry bezglutenowe bezmleczne
Jesteś na diecie bezglutenowej i/lub bezmlecznej? Myślisz, że nie możesz jeść gofrów, naleśników i innych wypieków? Chcesz trzymać linię? To nie znaczy, że musisz się wyrzekać tego, co naprawdę lubisz! Czytaj dalej