Czy odchudzanie jest bezpieczne? Czy jest skuteczne? Jak to zrobić z głową (i jej po sezonie nie stracić)?

Za oknem pięknie świeci słońce, trawa się zieleni, jest coraz cieplej, zrzucamy z siebie warstwy ubrań, a z nimi chcielibyśmy zrzucić zbędne kilogramy. Niektórzy po raz drugi w tym roku – gdy mocne postanowienia noworoczne spaliły na panewce. Panie i Panowie, sezon na odchudzanie właśnie się zaczął! Czytaj dalej